本日配信。
倫太郎に少しずつ変化が⁉︎
今回モォ〜（うし風味）
文字数も多メェ〜（やぎ風味）
それでも読んで頂キィ〜（さる風味）
誠に感謝です。
そんなこんなで、
穢れし魂の座③は
下記リンクにて。
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どうぞ、よしなに。
今週のお題「眠れないときにすること」
眠れない時は、諦めます。
寝ないと決めたら、時間がもったい無いので
まず飲み物とお菓子を枕元に用意して
AmazonプライムをChromeキャストで飛ばして
アニメや映画を見ます。
でも、気付いたら眠ってます。
なので、ヘッドフォンはせず
テレビのボリュームは小さめにします。
過去にヘッドフォンしてて
目覚ましのベル気付かなかったので。
ちなみに、その時は
1時間以上遅刻して大失態。
自分の場合は、
精神的な要因ではないか。と。
でも、人それぞれ違うでしょうから
何かリラックス出来れば。
人間関係や、失敗出来ない仕事や。
環境は、大きな要因だとして
自分の中で、
何の為にどうしてそうしているのか。
その原因が解れば
少しは変わるのかも。
色々な事から少し離れると
眠れる事もありますから。
私も過去は
不眠症だったのだので。
・・・まぁ、
コーヒーの飲み過ぎかも（汗）
ダメだこりゃ（いかりや長介風味）
では。
